久々に…

 こんにちは。本日は6月17日。前回の投稿は3月1日。またも3か月もサボってしまいました。こんなことではいけない、もっともっとしっかりと発信していきます。

 さて昨日、今期の健康保険料を算定する「算定基礎届」の説明会に行ってきました。毎年保険料も上がるのですが、それはそれで新しい薬ができたりするので仕方がないこと。それを少しでも抑えるために、なるべく病院に通わなくてもいいような健康な身体でいること、それが大切。「しっかり睡眠、しっかり食事、しっかり運動」、運送業界では3つとも完璧にするのは難しいですが、ムリムリといわず少しずつ実践していきたいと思います。